Halbmarathontraining ganz konkret (II)
In den letzten Beiträgen hast Du bereits erfahren, wie Du den richtigen Wettkampf für Dich findest, welche Vorüberlegungen Du anstellen solltest, um...
Schlagwort: Trainer
Halbmarathontraining ganz konkret (I)
Wenn Du Dein Training selbst gestalten möchtest, findest Du im Folgenden einige Hilfestellungen und Anregungen, worauf Du achten solltest. In jedem...
Halbmarathontraining – Einstieg
Der Halbmarathon hat sich in den letzten Jahren zu der beliebtesten Distanz überhaupt entwickelt. Seit einigen Jahren steigen die Finisherzahlen weltweit...
Wenn das Training gar nicht läuft…
Kennst Du das? Du freust Dich wie Bolle auf Deinen Lauf, endlich raus an die frische Luft, endlich Bewegung nach dem langen Sitzen. Das Wetter ist schön,...