Individuelles Training


Personal Training

Ein Personal Training ist eine einzigartige Möglichkeit einmal nur an sich selbst zu denken, sich selbst etwas Gutes zu tun und seine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu rücken.

Es ist geeignet für jeden, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand.

Ich bin gespannt auf Sie!

 

Online-Live-Coaching

Diese Coachings bieten den großen Vorteil, dass sie ortsungebunden stattfinden.

Sind Sie also gerade auf Geschäftsreise, im Urlaub, oder leben zu weit entfernt, um ein persönliches Training wahrnehmen zu können, dann sind die Online-Live-Coachings eine optimale Lösung.

Auch in der aktuelle Corona-Krise können Sie Ihr Training so professionell weiterführen.

 

Leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostik liefert Ihnen als Sportler und mir als Trainerin wichtige Informationen für Ihr Training.

Ihre Ziele können sehr unterschiedlich sein, sind sehr individuell und sollten fein auf Ihr Leistungsvermögen und Ihren aktuellen Leistungsstand abgestimmt werden.

Bestimmen Sie diesen in Ihrer Leistungsdiagnostik und optimieren Sie Ihr Training.

 

Geschenkgutscheine

Für alle, die den Menschen, die ihnen am Herzen liegen coole Bewegung schenken möchten, gibt es die Geschenkgutscheine.

Ob einen Schnuppergutschein für ein Personal Training, eine Teilnahme an einem Laufkurs oder für eine Leistungsdiagnostik - es gibt für jeden Wunsch den passenden Gutschein.

Ganz individuell, ganz persönlich.


Aktuelle Termine im Überblick


Alle Preise im Buchungssystem inkl. 19% USt.

Datum/Zeit Veranstaltung Preis Buchen
Samstag
06.06.2020
9:30 - 11:00
Laufspezifisches Stabilitäts- und Techniktraining
Sportanlage Schillerwiese, Essen NRW
21,00 €

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Samstag
13.06.2020
11:00 - 12:30
Laufspezifisches Stabilitäts- und Techniktraining
Sportanlage Schillerwiese, Essen NRW
21,00 €

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Samstag
20.06.2020 - 21.06.2020
9:30 - 16:00
Betreuer Basic I: Laufen
Haus des Sports, Mönchengladbach, extern buchbar, Kosten: 60,- Euro
0,00 €

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Sonntag
05.07.2020
18:00 - 21:00
Büdchenlauftreff Juli 2020
Laurentius Kiosk, Essen NRW
0,00 €

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Sonntag
02.08.2020
18:00 - 21:00
Büdchenlauftreff August - Halde Rheinelbe
Conny´s Büdchen, Bochum NRW
0,00 €

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Mittwoch
05.08.2020 - 04.09.2020
18:00 - 19:30
Laufkurs mit Schwerpunkt Lauftechnik
Sportanlage Schillerwiese, Essen NRW
215,00 €

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Samstag
29.08.2020
9:30 - 16:00
Cool down - Warm up im Outdoorbereich für Läufer, Walker und Nordic Walker
TSV Bayer Dormagen, Dormagen, extern buchbar, Kosten: 60,- Euro
0,00 €

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