Individuelles Training

Personal Training

Ein Personal Training ist eine einzigartige Möglichkeit einmal nur an sich selbst zu denken, sich selbst etwas Gutes zu tun und seine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu rücken.

Es ist geeignet für jeden, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand.

Ich bin gespannt auf Sie!

Trainingsanfrage

Online-Live-Coaching

Diese Coachings bieten den großen Vorteil, dass sie ortsungebunden stattfinden.

Sind Sie also gerade auf Geschäftsreise, im Urlaub, oder leben zu weit entfernt, um ein persönliches Training wahrnehmen zu können, dann sind die Online-Live-Coachings eine optimale Lösung.

Auch in der aktuelle Corona-Krise können Sie Ihr Training so professionell weiterführen.

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Leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostik liefert Ihnen als Sportler und mir als Trainerin wichtige Informationen für Ihr Training.

Ihre Ziele können sehr unterschiedlich sein, sind sehr individuell und sollten fein auf Ihr Leistungsvermögen und Ihren aktuellen Leistungsstand abgestimmt werden.

Bestimmen Sie diesen in Ihrer Leistungsdiagnostik und optimieren Sie Ihr Training.

Diagnostik buchen

Geschenkgutscheine

Für alle, die den Menschen, die ihnen am Herzen liegen coole Bewegung schenken möchten, gibt es die Geschenkgutscheine.

Ob einen Schnuppergutschein für ein Personal Training, eine Teilnahme an einem Laufkurs oder für eine Leistungsdiagnostik – es gibt für jeden Wunsch den passenden Gutschein.

Ganz individuell, ganz persönlich.

Gutschein bestellen

Aktuelle Termine im Überblick

Alle Preise im Buchungssystem inkl. gültiger USt.

Datum/Zeit	Veranstaltung	Preis	Buchen
Donnerstag 01.10.2020 19:00 - 22:00	Vollmondlauftreff Oktober - Halde Haniel Halde Haniel, Bottrop NRW	0,00 €	Buchen
Samstag 03.10.2020 9:00 - 10:00	Traillauf - Kraft, Koordination, Kondition - für Einsteiger und Fortgeschrittene Regattaturm am Baldeneysee, Essen NRW	18,00 €	Buchen
Freitag 09.10.2020 18:15 - 19:15	Bungee-Fitness für Läufer Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW	25,00 €	Buchen
Freitag 09.10.2020 19:30 - 20:30	Bungee-Fitness für Läufer Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW	25,00 €	Buchen
Freitag 23.10.2020 19:30 - 20:30	Bungee-Fitness für Läufer Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW	25,00 €	Buchen
Freitag 06.11.2020 19:30 - 20:30	Bungee-Fitness für Läufer Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW	25,00 €	Buchen
Samstag 07.11.2020 9:00 - 10:00	Traillauf - Kraft, Koordination, Kondition - für Einsteiger und Fortgeschrittene Regattaturm am Baldeneysee, Essen NRW	18,00 €	Buchen
Freitag 20.11.2020 19:30 - 20:30	Bungee-Fitness für Läufer Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW	25,00 €	Buchen