Individuelles Training

Personal Training

Ein Personal Training ist eine einzigartige Möglichkeit einmal nur an sich selbst zu denken, sich selbst etwas Gutes zu tun und seine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu rücken.

Es ist geeignet für jeden, der gezielt etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun möchte, unabhängig von Alter, Sportart und Trainingszustand.

Ich bin gespannt auf Sie!

 

Trainingsanfrage

Online-Live-Coaching

Diese Coachings bieten den großen Vorteil, dass sie ortsungebunden stattfinden.

Sind Sie also gerade auf Geschäftsreise, im Urlaub, oder leben zu weit entfernt, um ein persönliches Training wahrnehmen zu können, dann sind die Online-Live-Coachings eine optimale Lösung.

Auch in der aktuelle Corona-Krise können Sie Ihr Training so professionell weiterführen.

 

Trainingsanfrage

Leistungsdiagnostik

Eine Leistungsdiagnostik liefert Ihnen als Sportler und mir als Trainerin wichtige Informationen für Ihr Training.

Ihre Ziele können sehr unterschiedlich sein, sind sehr individuell und sollten fein auf Ihr Leistungsvermögen und Ihren aktuellen Leistungsstand abgestimmt werden.

Bestimmen Sie diesen in Ihrer Leistungsdiagnostik und optimieren Sie Ihr Training.

 

Diagnostik buchen

Geschenkgutscheine

Für alle, die den Menschen, die ihnen am Herzen liegen coole Bewegung schenken möchten, gibt es die Geschenkgutscheine.

Ob einen Schnuppergutschein für ein Personal Training, eine Teilnahme an einem Laufkurs oder für eine Leistungsdiagnostik – es gibt für jeden Wunsch den passenden Gutschein.

Ganz individuell, ganz persönlich.

Gutschein bestellen

Aktuelle Termine im Überblick

Alle Preise im Buchungssystem inkl. gültiger USt.

Datum/Zeit Veranstaltung Preis Buchen
Freitag
28.10.2022
18:00 - 19:00 		Bungee-Fitness für Läufer
Natlife Gesundheitszentrum, Duisburg NRW 		28,00 €

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Samstag
12.11.2022 - 13.11.2022
9:30 - 16:00 		Betreuer Basic II: Laufen
TSV Bayer Dormagen, Dormagen, extern buchbar, Kosten: 120,- Euro NRW 		0,00 €

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Samstag
26.11.2022
9:30 - 16:00 		Trainingsplanung - Trainingssteuerung Laufen
TSV Bayer Dormagen, extern buchbar, Kosten: 63,- Euro, Dormagen NRW 		0,00 €

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