Bluthochdruck senken durch Sport und Co.
Die Diagnose Bluthochdruck hinterlässt den ein oder anderen Patienten oft etwas ratlos. Da diese Erkrankung recht lange unbemerkt verläuft, muss man...
Schlagwort: Stress
Psychische Gesundheit in der Corona-Krise
Die aktuelle Situation fordert uns so einiges ab. Wir werden täglich mit einer Flut an Informationen konfrontiert. Die Experten sprechen deutliche Warnungen...
Sportler im Stress – und plötzlich läuft es nicht…
“Sport ist gut gegen Stress.”
Das hört und liest man überall und auch in meinen Stresscoachings lege ich meinen Klienten Bewegung immer...